Stress, anxiété et angoisse constituent trois expériences psychologiques souvent confondues, mais dont les mécanismes diffèrent. En comprendre les nuances permet d’adopter de meilleures stratégies d’adaptation afin de préserver l’équilibre psychique. Le stress : une réaction d’adaptation Tout d’abord, il faut dire que le stress correspond à une réponse physiologique déclenchée par l’organisme lorsqu’il fait...
Perdre du poids grâce à l’auriculothérapie : une méthode naturelle et efficace Perdre du poids grâce à l’auriculothérapie attire un nombre croissant de personnes. Cette méthode douce agit sur l’appétit, le stress et l’équilibre énergétique global, favorisant ainsi une perte de poids harmonieuse. L’auriculothérapie : une technique fondée sur la stimulation de points précis L’auriculothérapie...